설날은 가족과 함께 맛있는 음식을 나누며 새해의 시작을 축하하는 특별한 날입니다. 하지만 이 즐거운 시간은 종종 우리의 체중 관리에 큰 도전이 되기도 합니다. 설날 음식들은 대부분 고열량, 고지방으로 구성되어 있어 과도한 섭취는 급격한 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 설날 가장 살찌는 음식 TOP 5를 100g 기준으로 살펴보고, 이를 현명하게 즐기는 방법에 대해 알아보겠습니다.목 차5위: 동그랑땡4위: 꼬치전3위: 소갈비찜2위: 떡갈비1위: 약과조리법 및 재료에 따라 결과가 달라질 수 있음을 미리 말씀드립니다. 5위: 동그랑땡 (206kcal/100g) 동그랑땡은 고기, 두부, 채소 등 다양한 재료를 섞어 동그랗게 빚어 기름에 지진 음식입니다. 100g당 206kcal로 상당히 높은..
