눈밑이 떨리는 현상은 일반적으로 눈 주변 근육의 불균형으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 다양한 원인으로 눈가 근육이 긴장되고, 떨림이 발생할 수 있습니다. 오늘은 눈밑 떨림의 원인과 해결법에 대해 알아볼게요. 눈밑떨림 원인 1. 스트레스와 피로 일상적인 스트레스와 지속적인 피로는 눈 주변 근육에 긴장을 유발할 수 있습니다. 스트레스로 인해 신체의 근육이 긴장되면 눈가 근육도 영향을 받을 수 있습니다. 또한, 지나치게 바빠서 휴식을 충분히 취하지 않으면 눈 주변 근육에도 영향을 미치게 됩니다. 2. 부족한 수면 충분한 수면을 취하지 못하면 눈 주변 근육에 피로가 누적되고 눈밑이 떨릴 수 있습니다. 특히 잠을 부족하게 자거나 불규칙한 수면 패턴을 가진 경우 눈가 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 3. 안경..
