치아 미백을 위해 치과를 방문하는 것도 좋지만, 일상에서 섭취하는 음식을 통해 자연스럽게 치아를 밝게 유지할 수도 있어요! 여기 몇 가지 치아 미백에 도움이 되는 음식들을 소개할게요. ◎ 자연에서 찾은 치아 미백 음식 1. 딸기 딸기는 자연적인 치아 미백에 도움이 될 수 있는 성분을 함유하고 있어 많은 사람들이 치아 미백에 사용합니다. 여기에는 다음과 같은 이유가 있습니다. 1) 구연산 함유: 딸기에는 구연산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 구연산은 치아 표면의 노란 얼룩이나 침착물을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 치아 표면을 부드럽게 해주고 표면 상처를 제거하여 밝은 미소를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2) 엔자임 함유: 딸기에는 엔자임이라는 효소가 함유되어 있습니다. 이 효소는 치..
브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출한 단백질 분해 효소로, 다양한 건강상의 이점을 제공하지만, 일부 사람들에게는 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 이 글에서는 브로멜라인의 효능과 부작용에 대해 알아보고 비문증에 효과가 있는지 알아보겠습니다. ◎ 브로멜라인의 효능 1. 염증 및 통증 감소: 브로멜라인은 염증을 줄이고, 수술 후 회복을 돕는 효과가 있으며, 관절염과 같은 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 소화 개선: 브로멜라인은 단백질 분해 효소로서 소화를 돕고, 소화 불량을 개선하는 데 유용합니다. 3. 상처 치유 및 면역력 강화: 상처 치유를 촉진하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 항암 효과: 일부 연구에서는 브로멜라인이 암세포의 성장을 억제하고, 암에 대한 보호 ..
저녁에 샤워를 하고 바로 잠자리에 드는 것은 많은 사람들의 일상입니다. 하지만 머리를 제대로 말리지 않고 잠을 자는 습관은 두피와 모발 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이번 포스트에서는 머리를 안 말리고 자는 것이 왜 좋지 않은지, 그리고 올바른 머리 말리는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 머리를 안 말리고 자면 발생할 수 있는 문제들 모발 손상: 젖은 모발은 부풀어 오르면서 큐티클이 손상되기 쉬워요. 이는 모발이 거칠어지고 잘 빗기지 않는 등의 문제로 이어질 수 있습니다. 세균 번식: 습한 두피 환경은 세균과 곰팡이의 번식을 촉진합니다. 이로 인해 비듬, 가려움, 염증 등이 발생할 수 있어요. 지루성 두피염 및 탈모: 젖은 머리로 잠을 자면 두피에 세균이 번식하기 좋은 환경이 되..
뇌 건강을 유지하고 향상시키는 것은 전반적인 건강과 웰빙에 매우 중요합니다. 올바른 식습관은 뇌 기능을 최적화하고, 기억력을 향상시키며, 심지어 노화 과정을 늦출 수 있습니다. 여기 뇌 건강에 좋은 8가지 식품을 소개합니다. 1. 오메가-3가 풍부한 기름진 생선 예) 연어, 고등어, 정어리 오메가-3 지방산은 뇌 세포의 막을 구성하고, 인지 기능과 기억력을 향상시킵니다. 오메가-3 섭취가 부족한 사람은 뇌의 크기가 작다는 연구 결과가 있으며, DHA와 EPA는 뇌 기능과 인지 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. DHA는 수면 시간과 수면의 질을 향상시키는 것으로 밝혀졌으며, 낮은 체내 DHA 수치는 낮은 멜라토닌 수치와 연관이 있습니다. 최신 연구 결과에 따르면, EPA와 DHA는 기분장애와 관..
역류성 식도염에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 위식도역류질환은 위 내용물이 식도 내로 역류하여 삶의 질을 저하할 정도로 일상생활에 불편을 주는 증상을 발생시키거나 합병증을 유발하는 질환으로 정의하고 있습니다. 과거에는 서양에서 흔한 질환이였다면 식습관의 서구화와 비만인구가 증가하면서 우리나라를 포함한 아시아에서도 유병률이 높습니다. 이러한 위 내용물의 역류는 대부분 하부식도괄약근이 이완될 때, 또는 위가 과도하게 팽창되어 있는 경우 발생하는데요. 참으로 희한하게도 약을 먹는 동안은 아무 불편한 증상이 없다가 약을 끊고 시간이 흐르면 다시 증상이 재발하는것이 대부분일것입니다. 왜 그럴까요? 역류성 식도염은 왜 이렇게 치료가 잘 안될까요? 원래 역류성 식도염, 위식도 역류 질환은 완치가 어려운 경우가 많고, 증..
아재개그 모음 (꼰대희배틀1~3탄 모음) --------------------------------------------------------- ◎ 아재개그 배틀 1편 [웃음사냥꾼 VS 꼰대희] --------------------------------------------------------- 1. 차가 다니는 도로에 갑자기 사람이 뛰어들면? 카놀라유 (카-놀라유~) 2.학이 침을 뱉으면? 퇴학 (퇴~! 학) 3. 닭에게 사이즈가 작은 옷을 입히면? 꼭끼오 (꼭~끼오~~~~) 4. 떡집 사장이 주식을 안 하는 이유는? 떡상할까봐 (떡이 상할까봐) 5. 아이스크림이 가수가 될 수 없는 이유는? 녹음 안 되니까 6. 우리나라에서 바람이 가장 많이 부는 도시는? 분당 7. 숫자 중에 화를 제일 많이 내는 ..
흔히 건강을 위해 만보 걷기를 추천하곤 하는데요. 그래서 오늘은 만보걷기효과에 대해 알아보고자 합니다. 1. 왜 하필 '만보' 일까? 일본 규수 보건대 요시히로 하타노 교수가 일본 성인의 비만도가 증가하는것을 발견하고 1960년대 초 일본 성인기준 하루 평균 걸음수 3,500~5,000보를 만보까지 늘리면 칼로리 소모가 2~30% 늘어나서 건강해진다고 주장했습니다. 그의 주장은 일본의 1964년 도쿄 올림픽 덕분에 전세계로 퍼져나갔고 이를 이용해 일본 야마사라는 기업이 만보계라는 기계를 만들어 하루 1만보 걷기 마케팅을 벌였고 출시 첫해만 100만대가 넘게 팔렸다고 하네요. 결국 만보 걷기는 일본의 만보기 마케팅이었던 것입니다. 2. 만보를 걸으면 몇칼로리가 소모될까? 1만보 쉬지 않고 걸으면 76kg ..
롯데월드에서 싱글라이더라는 제도를 부활시켰네요. 싱글라이더 제도는 혼자 탑승하는 손님을 위해서 어트랙션 빈 자리가 발생할 경우 우선적으로 탑승을 할 수 있는 제도로 싱글라이더 전용 대기라인을 통해 탑승이 가능합니다. ●롯데월드 싱글라이더 이용방법● 구분 싱글라이더 제도 전용 어트랙션 신밧드의 모험, 스페인해적선, 후렌치레볼루션, 범퍼카(ADV), 파라오의 분노, 자이로스윙, 자이로드롭, 자이로스핀 이용 방법 싱글라이더 전용 대기라인, 현장 직원 안내에 따라 탑승 ※ 예약 없이 탑승 가능 ※ 빈자리 탑승 특성 상 일행 분들과 같은 자리에 함께 탑승이 어렵습니다. ※ 현장 상황에 따라 운영 여부가 변동 될 수 있습니다. 어트랙션 예약을 했어도 2~30분은 기다려야 탈수 있는데요. 혼자 타도 상관없거나 예약을..
눈밑이 떨리는 현상은 일반적으로 눈 주변 근육의 불균형으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 다양한 원인으로 눈가 근육이 긴장되고, 떨림이 발생할 수 있습니다. 오늘은 눈밑 떨림의 원인과 해결법에 대해 알아볼게요. 눈밑떨림 원인 1. 스트레스와 피로 일상적인 스트레스와 지속적인 피로는 눈 주변 근육에 긴장을 유발할 수 있습니다. 스트레스로 인해 신체의 근육이 긴장되면 눈가 근육도 영향을 받을 수 있습니다. 또한, 지나치게 바빠서 휴식을 충분히 취하지 않으면 눈 주변 근육에도 영향을 미치게 됩니다. 2. 부족한 수면 충분한 수면을 취하지 못하면 눈 주변 근육에 피로가 누적되고 눈밑이 떨릴 수 있습니다. 특히 잠을 부족하게 자거나 불규칙한 수면 패턴을 가진 경우 눈가 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 3. 안경..
"많이 안 먹어도 살찌는 이유 - 비밀은 바로 우리 몸 내부에" 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 자주 듣는 말 중 하나인 "많이 안 먹어도 살찌는 이유"에 대해 알아보겠습니다. 왜 우리는 때로는 식사량과는 상관없이 체중이 증가하는 것일까요? 이에 대한 과학적인 이유와 우리 몸 내부에서 벌어지는 흥미로운 현상을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 대사율의 영향 우리 몸은 에너지를 소모하는 대사 활동을 합니다. 이것은 우리가 살아가는 데 필요한 에너지를 생산하는 과정입니다. 하지만 우리 몸은 영양 섭취량과 운동량에 따라 대사율이 변할 수 있습니다. 뿐만 아니라 노화로 인해 대사율이 저하되는데, 이것은 식사량 감소와 관계없이 체중이 증가하는 이유가 될 수 있습니다. 2. 호르몬의 역할 우리 몸은 다양한 호르몬을 ..
여름이 왔습니다! 그리고 여름은 많은 사람들이 뱃살을 빼려고 노력하는 계절이기도 합니다. 이번에는 여름에 뱃살을 빼는 데 가장 좋은 채소에 대해 알아보려고 합니다. 여름 채소는 신선하고 가볍게 소화되는 특징을 가지고 있어, 건강한 식단을 구성하는 데 탁월한 선택입니다. 지금부터 여름에 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 채소 TOP 5를 소개하겠습니다. 1. 오이 여름에 오이는 건강한 식단에 포함시키기에 이상적인 채소입니다. 오이는 높은 수분 함량과 낮은 칼로리로 유명하며, 소화를 도와주는 섬유질도 풍부합니다. 또한, 오이에는 피부 건강에 도움을 주는 비타민 C와 강력한 항산화 작용을 하는 비타민 E가 함유되어 있습니다. 2. 토마토 토마토는 여름에 가장 많이 볼 수 있는 채소 중 하나입니다. 신선한 토마토는 ..
3행시 모음 2탄 (웃으면 건강해 집니다.) ◎이상민 3행시 (아는형님 조보아 ver.) 이: 이 순간을 얼마나 기다렸는지 몰라요. 상: 상상만 해도 떨렸어요. 민: 민경훈 오빠 팬이에요. ◎김희철 3행시 (아는형님 박미선 ver.) 김: 기미가 생겼어요. 희: 희철이 생각에 잠을 못 자서... 철: 철아, 난 너밖에 없어(...수줍) ◎민경훈 3행시 (아는형님 엑소 시우민 ver.) 민: 민석이가 경: 경훈이 한테 하는 말 훈: 훈자 두지망~♡ ◎서장훈 3행시 (아는형님 엑소 카이(feat. 이수근)ver.) 서: 서장훈! 장: 장인어른이 찾아와서 말했어. 훈: (혼)자 얼마나 잘 사나 보자~! ◎로미오 3행시 (아는형님 이수근 ver.) 로: 로마의 장군이오! 줄리엣 당신을 구하기 위해 이곳에 왔소...
뱃살 빼는 운동에 대해 알아보려고 합니다. 뱃살을 빼고 싶지만 잘 안 빠지시죠? 늘 다이어트를 시도하지만 몇 번 도전하다가 또 실패하고 성공하더라도 다시 요요현상이 찾아오기도 합니다. 하지만 적절한 운동과 올바른 식단 조절을 통해 목표를 달성할 수 있습니다. 뱃살을 효과적으로 빼는 운동 방법과 도움이 될 수 있는 팁을 알려드리겠습니다. 1. 유산소 운동 뱃살을 빼는 가장 기본적인 방법은 유산소 운동입니다. 유산소 운동은 전체적인 체지방을 감소시키고 신진대사를 촉진시킵니다. 달리기, 걷기, 수영, 자전거 타기와 같은 유산소 운동을 매주 최소 150분 이상 실천하는 것이 좋습니다. 뿐만 아니라, 유산소 운동을 통해 심혈관 건강을 증진시키고 체력을 향상시킬 수 있습니다. 달리기 중간 강도의 달리기로 150분 ..
다음과 같은 에러가 뜬경우 해결 방법입니다. After Effects error: Cached Preview needs 2 or more frames to playback. 우선 이 에러는 작업할려고 보는 컴포지션에서 모션 그래픽을 작업하거나 스페이스바를 눌러 영상을 재생하거나 사운드를 재생할때 적어도 2개이상의 프레임수가 필요한데 그것을 충족시켜주지 못해 뜬 에러입니다. 방법(1) Work Area 부분이 위와같이 1프레임만 잡혀있는경우 일것입니다. 작업영역을 주~~욱~ 늘려주세요~!! 단축키는 B, N 입니다. 시작지점에 인디케이터 놓고 B 끝부분에 N 누르시면 됩니다. 아니면 편하게 끝부분을 잡고 마우스로 죽~ 늘리셔도 됩니다. 이렇게 했는데도 안된다?? 그렇다면 이제 부터는 다른곳을 손봐야 합니다..
에프터이펙트를 사용하다가 폰트를 변경하려고 하는데 아래와 같은 경고 창이 떴다면 After Effects warning : Unable to measure string. GDI Status: GenericError 혹은 아래와 같이 After Effects warning : Unable to draw string. GDI Status: GenericError 위와같은 에러창이 번갈아 가면서 뜹니다. ok를 눌러도 계속 뜹니다. 뭐가문제인지.. 파악하기 위해 고객센터에 문의해봅니다. 편집 -> 기본 설정 -> 오디오 하드웨어에서 오디오 설정으로 이동하여 "기본 출력"을 변경 폰트 변경 시에 뜨신다면 폰트 충돌이 있을 수도 있어 폰트 백업 후 초기화도 해주시면 좋을거같습니다. 라는 답변을 받고 한번 해 봅니..
오늘은 박성웅이 히트친 바밤바 삼행시 시리즈를 올려봅니다. 시간이 많이 지났지만 다시 봐도 재밌네요^^ ◎ 바밤바 삼행시 바: 바밤바 밤: 밤맛이 나는 바: 바밤바 ◎ 누가바 삼행시 누: 누가바 가: 가만히 보니 바: 바밤바 ◎ 돼지바 삼행시 돼: 돼지바 지: 지금보니 바: 바밤바 ◎ 스크류바 사행시 스: 스크류바 크: 크림맛이 나는 류: 류(유)형의 바: 바밤바 ◎ 별난바 삼행시 별: 별난바 난: 난 사실 바: 바밤바 ◎ 캔디바 삼행시 캔: 캔유 스핔 잉글리시? 디: 디스 이즈 바: 바밤바 ◎ 죠스바 삼행시 죠: 죠스바 스: 스윽보니 바: 바밤바 ◎ 비비빅 삼행시 비: 비비빅 비: 비교해보니 빅: 빅바밤바 ◎ 수박바 삼행시 수: 수박바 박: 박성웅이 먹어보니 바: 바밤바 ◎ 비행기 삼행시 비: 비행기에..
억지백일장은 말이 되면 땡! 하지만 웃기면 딩동댕~ 컬투쇼 억지 백일장 열심히 복습해서 선물을 타 봅시다~!! 2023년 4월19일 상품: 토마토/ 2행시 시제 "토마" ◎토마 2행시 토: 토스트에 마: 마요네즈 (땡) 토: 토마스 에디슨은 마: 마포구 주민입니다. (딩동댕동) 토: 토요일이다~ 마: 마~! 오늘은 수요일 이잖아~! (땡) 토: 토요일~ 마: 마니 좋아요^^ 학교안가니까~!! (딩동댕동) 토: 토올스 토이~ 마: 마곡동 거주 (딩동댕동) 토: 토레~ 마: 마파솔라시도~ (딩동댕동) 토: 토끼띠는 마: 마돈나~ (딩동댕동) 토: 토지소설의 작가는 마: 마동석 (딩동댕동) 토: 토일렛을 보면 마: 마렵다~ (땡) 토: 토마스 기차는 마: 마산행 기차 (딩동댕동) 토: 토옹해 물과 백두산이 마..
케이 2행시/ 고기 2행시(두시탈출 컬투쇼 억지 백일장) 2023년 3월 13일 억지백일장은 말이 되면 땡! 하지만 웃기면 딩동댕~ 케이 2행시(2시탈출 컬투쇼 억지백일장) 케: 케밥 이: 이밥 케: 케니지고향은 이: 이태원 이예요 케: 케겔운동을 이: 이십시간째 케: 케앱틴아메리카 이: 이다도시남친 케: 케리워하면 이: 이~언제가 만나게되는~~♬(부활-이승철 Never Ending Story 버전) 케: 케구리소년 빰빠밤 케구리소년 빰빠밤 이: 이가오면 무지개연못에 비가온단다~♬ 케: 케앵거루가 뛰는소리 이: 이크애크 이크애크 케: 케로로중사 이: 이등병으로 강등되었습니다. 케: 케인 이: 이화여대 축구부출신으로 밝혀짐 케: 케미 두마리 예~ 케미 세마리 예~ 다합쳐서 이: 이십마리~♬(핑클 NOW 버..
어느 날 우연히 핸드폰으로 사진을 찍고 PC로 옮겼는데 사진파일의 확장자명이 jpg 가 아닌 heic로 저장이 되어서 놀라셨나요? 그래서 이 글을 읽고 계신 거겠죠? HEIC 란? HEIC(High Efficiency Image Container) 파일 포맷은 Apple이 모바일 디바이스에서 전통적으로 사용하던 HEIF(Efficiency Image Format)의 업데이트 버전입니다. 뭔 말이 이렇게 어려워? 그냥 이미지가 heic 확장자명으로 저장되었구나..라고 생각하시면 됩니다. 아니~ 나는 애플도 아니고 안드로이드인데 그냥 jpg 쓰면 되지 왜 굳이 HEIC를 쓰는 거야?라고 생각하실 수 있어요. 그것은 파일의 용량 때문입니다. Apple은 HEIF 이미지에 HEIC를 사용합니다. HEIF는 고급..
2023년 2월 25일 토요일 기준으로 구매하기 정말 힘들었던 잠실 롯데월드 매직패스 구매방법 및 사용후기를 써볼까 합니다. 롯데월드를 가기 위해 롯데월드 어드벤처 어플을 우선 깔아줍니다. 롯데월드 사이트 안에도 애플스토어/구글플레이 연결 링크가 있습니다. https://adventure.lotteworld.com/kor/usage-guide/service/convenient-facilities/app/contentsid/390/index.do 모바일 APP | 롯데월드 어드벤처 롯데월드 어드벤처 App을 더 편하고 알게 즐기는 꿀팁! adventure.lotteworld.com ● 매직패스 구매방법 ● ★매직패스는 최소한의 시간으로 빠르게 놀이기구를 이용할 수 있는 표로 자유이용권과는 별개로 추가 구매..
2시탈출 컬투쇼 김태균 유민상 억지백일장 2023.02.28 ◎샐러 2행시 샐: 샐러드 러: 러나먹어 샐: 샐프왁싱 러: 러므아퍼~ 샐: 샐일러문의 이름으로 러: 러희들을 용서하지 않겠다~ 샐: 샐뚱맞죠? 러: 러거지죠~ 샐: 샐럽 황제성 러: 러무 짠돌이야~ 샐: 샐균관 대학교 러: 러도 갈 수 있어~ 샐: 샐랑 샐랑 샐랑 샐랑 러: 러쓱 러쓱 러쓱 샐: 샐랑해요~ 러: 러언예가 중계~ 샐: 샐쪘네~ 러: 러무쪘네~ 샐: 샐쑤~있어~ 러: 러시아 김혜수 샐: 샐나라에 어린이는 러: 러일찍 일어 납니다. 샐: 샐린디옹이 외칩니다. 러: 러그아브지 뭐하시노~ 샐: 샐수가 없는 러: 러의 털 샐: 샐사가~ 러: 러무 나와요~~ ------------------------------------ ◎볶이 2행시 ..
만성 염증은 일정 기간 동안 계속되는 염증입니다. 염증은 일반적으로 부상, 감염 또는 자체 면역 반응에 의해 발생하지만, 만성 염증은 일반적으로 면역 시스템의 반복적인 자극 또는 자극에 대한 신체의 반응으로 인해 발생합니다. 만성 염증은 다양한 질병과 연관되어 있습니다. 예를 들어, 관절염, 골다공증, 심장병, 천식, 만성 폐쇄성 폐질환, 대장염, 자궁내막증 및 2형 당뇨병 등의 질병에서 만성 염증이 나타날 수 있습니다. 만성 염증은 종종 증상이 심하지 않아 발견하기 어렵기 때문에, 예방적인 건강 관리가 중요합니다. 예방적인 건강 관리에는 적절한 식습관, 충분한 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면 및 일상적인 건강 검진이 포함될 수 있습니다. 만약 만성 염증이 의심된다면, 전문적인 의료진과 상담하여 추가..
소변에 거품이 많은 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 대부분의 경우에는 신장 기능의 문제가 원인일 수 있습니다. 신장 기능이 저하되면 단백질과 같은 물질이 소변에 섞여서 거품이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에는 의료 전문가와 상담하여 적절한 검사와 진단을 받는 것이 중요합니다. 그 외에도 소변에 거품이 많은 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. · 당뇨병: 고혈당 상태가 지속되면 신장 기능이 저하될 수 있으며, 이로 인해 소변에 당이 섞이고 거품이 발생할 수 있습니다. · 혈압이 높은 경우: 혈압이 높으면 신장 기능이 저하되어 소변에 단백질 등의 물질이 섞여서 거품이 발생할 수 있습니다. · 신장 결석: 신장 결석이 있으면 소변에 혈액이 섞일 수 있으며, 이로 인해 거품이 발생할 수 있습니다..
간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다. 1. 대사: 간은 우리가 섭취한 음식을 분해하고 대사 합니다. 특히, 간은 탄수화물, 지방, 단백질 등을 처리하여 에너지를 생산하고 필요한 물질을 만듭니다. 2. 해독: 간은 우리 몸에서 생기는 독소를 제거하고 해독하는 역할을 합니다. 약물, 알코올 등을 분해하여 해독하는 역할도 수행합니다. 3. 담즙 생성: 간은 담즙을 생성하여 소화를 돕는 역할을 합니다. 담즙은 지방을 분해하여 소장에서 흡수하기 쉬운 형태로 변환시켜 주는 역할을 합니다. 4. 비타민 저장: 간은 비타민 A, D, E, K 등을 저장하고, 필요할 때 제공합니다. 이렇게 간은 매우 중요한 역할을 수행하므로 건강한 간을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 그래서 좋은..
카카오 선물하기-페이즈 외식 통합권 10만원권-배달로 원할머니 보쌈에 사용하기 카카오 페이즈 외식 상품권은 이용가능 브랜드가 별로 없는것 같네요. 저희 동네를 검색해보니 빕스, 메드포갈릭, 롯데리아, 크리스피 크림, 원할머니 보쌈, 천지연에서 사용할 수 있더군요. 집 가까운 곳에 이용 가능 브랜드가 다 있으면 좋겠지만 저처럼 없으신 분들도 많이 계실거예요. 저도 상품권을 받고 나서 어디서 쓸까 생각해보았는데요. 그런데 마침 집에서 가족 모임 할 일이생겨서 다 모여서 같이 먹을 수있는 원할머니 보쌈을 시켜보려합니다. 음... 그런데 카카오주문하기나 다른 배달 어플로는 본 상품권을 사용할 수 없었어요. 그래서 주문하려는 원할머니 보쌈집에 전화를 해서 이 쿠폰을 배달로 시킬 순없냐고 문의를 해보니 쿠폰번호만 ..